В Томске продолжается областное первенство по теннису Зол...

🌟В Доме приемов сегодня прошёл семинар-совещание по развитию физической культуры и спорта в Томской области.

В мероприятии приняли участие руководители и специалисты органов управления в сфере спорта, а также представители профильных организаций. 

Собравшихся поприветствовал начальник Департамента спорта Томской области Максим Максимов. Спикерами выступили заместитель начальника Департамента - председатель Комитета стратегического и бюджетного планирования Алексей Иванов, консультанты комитетов департамента, а также представители Центра спортивной подготовки сборных команд Томской области.

🤝В рамках деловой программы спикеры осветили ключевые темы: предоставление субсидий из областного бюджета, вопросы развития спортивной инфраструктуры в муниципальных образованиях Томской области, предоставление отчетных данных за 2026 год, цифровую трансформацию сферы спорта, организацию и проведение областных сельских спортивных игр в 2027 году.

✅По итогам совещания намечены векторы дальнейшей работы по развитию массового спорта и спортивной инфраструктуры в регионе.

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29265

🌟Томичи завоевали четыре медали на крупных соревнованиях по ушу в Москве🌟

В Москве завершился Кубок России и Всероссийские соревнования по ушу «Связь поколений». Участие приняли около 800 спортсменов из 41 региона страны.

🥉Воспитанница спортивной школы №15 города Томска Арина Байбородова завоевала бронзовую медаль Кубка России в дисциплине «тайцзицюань».

🥈По итогам Всероссийских соревнований второе место в дисциплине «туйшоу» занял Ярослав Бузаев из СШ №15. 🥉🥉А две бронзовые награды в разных дисциплинах - у Светланы Михалевой из томского клуба «Баланс».

Подготовили спортсменов к соревнованиям Анна Шаломеева, Виталий Лузин и Артем Решетов.

Поздравляем👏👏

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29261

🏊44 подводника из Томской области выступят на Всероссийских соревнованиях «Золотая ласта»

Завтра, 13 ноября, в Новосибирске начнутся Всероссийские соревнования по подводному спорту «Золотая ласта». Спортсмены из 15 регионов в течение трех дней будут состязаться в скоростном плавании. Возраст участников - 14-17 лет.

✅Томскую область представят 44 спортсмена спортивной школы УСЦ ВВС имени Виктора Шевелева, северской спортшколы имени Любови Егоровой и клуба водных видов спорта «Касатка».

💪Возглавляет команду Заслуженный тренер России, старший тренер сборной команды Томской области и тренер сборной России Юлия Поздеева.

Посмотреть прямую трансляцию соревнований можно будет по ссылке👉 http://dettv.novo-sibirsk.ru

❓Подробности в сообществах Федерации подводного спорта Томской области:

- https://trusf.ru; - https://max.ru/channel_trusf; - https://t.me/trusfru; - https://vk.ru/70rusf

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29246

🌟Никита Иоч - в полуфинале первенства мира по муайтай!

Спортсмен областной федерации муайтай, воспитанник томской школы бокса прямо сейчас в составе сборной России борется за медали на первенстве мира по муайтай в Олимпии (Греция).

Этот масштабный турнир собрал более 800 спортсменов из 100 стран мира. Никита Иоч выступает в категории «Юниоры U18, 67 кг».

Нашему спортсмену удалось одержать победу над участниками из Перу и Казахстана и выйти в полуфинал, где соперником томича станет боец из Греции.

Гордимся и верим в победу! Давайте поддержим Никиту реакциями🔥

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29244

Томички завоевали бронзу на всероссийских соревнованиях по спортивной аэробике🥉

В Тюмени прошли Всероссийские соревнования по спортивной аэробике «Тюменский меридиан». В них приняли участие более 500 спортсменов из 21 региона России.

Спортсменки Томской области, воспитанницы спортивной школы «Кедр» Маргарита Серебренникова, Валерия Мирошникова и Полина Деева выступили в дисциплине «Трио». Среди участниц старше 18 лет девушки заняли третье место, уступив Новосибирской области и Пермскому краю.

Тренируются спортсменки под руководством Олеси Коротковой.

Поздравляем!!!👏👏👏

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29211

Спорт против рисков: как тренировки помогают беречь лёгкие🤝

Со 2 по 8 ноября в России проходит Неделя профилактики рака лёгких. Главный фактор риска — курение: оно повышает вероятность развития рака лёгких более чем в 15 раз. А вот регулярная физическая активность становится надёжным союзником: она укрепляет дыхательную систему, улучшает работу иммунитета и помогает организму эффективнее справляться с вредными воздействиями.

💪 Почему спорт реально работает:

* Улучшается вентиляция лёгких — при нагрузке дыхание становится глубже, «проветриваются» даже дальние отделы лёгких. * Активизируются защитные механизмы бронхов; * Повышается эффективность газообмена — растёт жизненная ёмкость лёгких, ткани лучше насыщаются кислородом. * Снижается уровень системного воспаления — а оно считается одним из факторов риска развития опухолей. * Укрепляется иммунитет: хорошее кровообращение помогает иммунной системе вовремя распознавать потенциально опасные клетки.

💪Оптимальная нагрузка — 150 минут умеренной активности в неделю, то есть примерно по 30 минут в день. Подойдут быстрая ходьба, плавание, лёгкий бег, скандинавская ходьба, велосипед или групповые занятия.

Для поддержки дыхания особенно полезны дыхательная гимнастика и йога: они учат правильно использовать диафрагму и улучшают отток лимфы из лёгких.

❗ Важно: перед началом тренировок, особенно при наличии хронических заболеваний или длительном стаже курения, проконсультируйтесь с врачом — он поможет подобрать безопасный режим.

Главные меры профилактики — отказ от курения, минимизация воздействия вредных факторов, регулярные медицинские осмотры и поддержание физической активности.

#профилактика #здоровье #спорт #дыхание

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29181

🥉Томичка Сунита Халимова завоевала бронзу международного турнира по карате🥉

🥋1 ноября в столице России завершился V международный турнир «Москва – Вселенная карате». Участие в соревнованиях приняли 400 спортсменов из 47 стран мира. Они боролись за медали в дисциплинах «ката» (демонстрация технических комплексов) и «кумите» — спортивных поединках.

✨Томскую область представила воспитанница Областной спортивной школы олимпийского резерва, мастер спорта России международного класса Сунита Халимова.

Спортсменка выиграла четыре боя из пяти, заслужив тем самым бронзовую медаль🥉

Тренер спортсменки - Виктор Бельц.

Поздравляем!🤝🎉

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29167

🎾 Томские теннисисты завоевали медали на соревнованиях в России и Беларуси🎾 🥇 Юные спортсмены Томской области успешно выступили на двух крупных турнирах по теннису. С 19 по 24 октября в городе Кемерово состоялись региональные соревнования среди девушек до 13 лет, где Евдокия Житомирская стала победительницей в одиночном разряде. 🥈 🥉 Томич Лев Ольховик завоевал сразу две медали «Кубка Солнечного» среди юношей до 13 лет в Беларуси. Спортсмен занял второе место в парном разряде вместе с Гумером Гатиятуллиным из Казани и третье место - в одиночном разряде. Подготовили спортсменов к турнирам Ирина Кузнецова, Константин Воронин и Владимир Генчу. Поздравляем🎉 🎉 🎉

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29142

❗️Важная информация для участников конкурса «Мой тренер - самый лучший»❗️

По решению конкурсной комиссии, при подведении итогов голосования из общего числа проголосовавших за финалистов будут вычтены голоса от заблокированных аккаунтов.

Выявлены случаи накрутки голосов, что недопустимо и нечестно с точки зрения спортивной этики. Голоса будут пересчитаны, голоса от заблокированного пользователя не будут учтены.

Финальный итог голосования после пересчета будет опубликован в данной группе в понедельник, 2 ноября.

Надеемся на ваше понимание и честный подход к голосованию.

Вопросы и предложения по конкурсу принимаются здесь➡️ lidia@tomsk.gov.ru

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29135

😍 Томская теннисистка завоевала золото и бронзу на всероссийских соревнованиях😍 С 18 по 24 октября в Кемерове состоялись Всероссийские соревнования по теннису «Сибирский трофей». Участие в турнире приняли юноши и девушки до 17 лет из разных регионов страны. 🥇 В смешанном парном разряде томичка София Огирчук вместе с Борисом Воробьевым из Москвы завоевали золото. Вторую награду - 🥉 бронзовую медаль - томская спортсменка завоевала в одиночном разряде. Подготовили Софию к соревнованиям тренеры Кирилл Воронин и Владимир Генчу. ФОТО: https://tennis-russia.ru Поздравляем от всей души👏

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29106

🧗Томские ледолазы завоевали медали на чемпионате и первенстве СФО

С 23 по 26 октября в Томске прошли чемпионат и первенство Сибирского федерального округа по альпинизму в дисциплине «ледолазание‑трудность». В соревнованиях приняли участие спортсмены из Томской, Кемеровской и Новосибирской областей, а также Алтайского и Красноярского краёв.

Спортсмены Томской области показали высокий уровень подготовки и завоевали награды в разных возрастных категориях.

🥇🥉На первенстве СФО в категории «юноши 16–18 лет» золото завоевал Владислав Комогорцев, бронзовую награду получил Владимир Коновалов.

🥇🥉Среди девушек 16–18 лет победу одержала Ульяна Полевина, третье место заняла Алина Львова.

🥇🥈В группе юношей 13–15 лет первые два места заняли Евгений Колтачихин и Кирилл Ильдяков. У девушек этой возрастной категории 🥇первое место заняла Анастасия Шаверина, 🥈второе — Александра Штель, 🥉бронзу забрала Екатерина Шаверина.

🥇В рамках чемпионата СФО среди женщин золото взяла Ася Тюлюпо, 🥈серебро у Анны Павлюк, 🥉бронза — у Ульяны Полевиной. В мужских соревнованиях 🥈второе место занял Владислав Темерев.

Поздравляем спортсменов с наградами!👏

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29097

Начнём рабочий день с итогов Кубка Томской области по спортивному туризму🚘

В минувшее воскресенье состоялся финал Кубка Томской области по спортивному туризму в дисциплине «дистанция — на средствах передвижения» (класс «автомобили»).

🥇По итогам проведенных стартов победу одержал экипаж Suzuki Escudo, в составе которого выступили томичи Дмитрий Скачков и Илья Болванов.

🥈Второе место занял ещё один экипаж из Томска — Руслан Овсянников и Валентин Токарев.

🥉Тройку призеров замкнули участники из села Кожевниково — Дмитрий Гузеев и Николай Осипов.

Поздравляем!

Больше фото можно найти в альбоме: https://clck.ru/3WhrgM. Фото: предоставлено Томской федерацией спортивного туризма, автоклубом «Томск 4х4»; автора — Андрей Кузнецов.

Источник: https://vk.com/wall-78399613_29087